2007年07月31日

はてさて

長らく放置してましたが、何かと忙しかったですね。

友人の祝儀で長野行ったり、次の週に名古屋に遊びに行ったり。


救助訓練も終わって、ほかの事に手をつけられるとは思っても、家の仕事もあり、遊びもあり、いろいろ騒がしい日々をすごしています。


ようやく落ち着いてきましたがね。


最近体が鈍ってしかたがないです。そりゃあトレーニングをしっかりしてないから当たり前ですね。

というわけでものすごく久しぶりにちゃんとウエイトトレーニングしてきました。
次の日久々に恐ろしい筋肉痛に見舞われましたがw

とりあえず当分はこのルーティンを継続していきたいですね。


これから夏本番です。
posted by K at 20:30| 秋田 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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